Школа Виндсерфинга. Глиссирующий фордевинд. Фильм четвертый.

Продолжительность 45 мин.

 Кассета предназначена как для новичков, так и для людей уже стоящих на доске.

<!--[endif]-->

ГЛИССИРУЮЩИЙ ФОРДЕВИНД

Школа Михаила Ершова
- урок на берегу
- урок на воде
- повтор по этапам


Школа Ольги Малышевой
-   урок на берегу
-   поворот по фазам (берег)
-   урок на воде
возможные ошибки:
если вы рано открываете парус
если доска сходит с дуги
сгибание рук при переброске паруса
если вы поздно переставляете ноги

Мастер-класс Кирилла Воногова
- урок на берегу
важные моменты:
- контроль доски
- положение тела
- переброс паруса
- урок на воде
возможные ошибки:
- если доска подлетает
- если передавить борт
- наклон паруса к носу
- потеря скорости


Мастер-класс Севы Шульгина (POWER-JUBE)
урок на воде важные моменты
(отл. от поворота фордевинд)
- скорость
- загрузка ног
- наклон внутрь поворота
- работа рук